Konec prokrastinace
Záznam webináře

OSOBNÍ RESTART

Jak se vymanit z rutiny a najít odvahu změnit svůj život? 07.09.2023

  • Jak překonat strach ze změny? A jak najít odvahu začít věci dělat jinak?
  • Jak zajistit to, aby změna vydržela a nevraceli jsme se do starých kolejí?
  • Jak umět zpracovat negativní zkušenosti z minulosti tak, aby nás nebrzdily?
  • Jak zanalyzovat nové příležitosti a najít ty hlavní, na které se zaměřit?

Webinář je zaměřen na praktické nástroje, které pomáhají se zvládnutím nových začátků, vyhledáváním příležitostí a zpracováním emocí z minulosti.

vědecky podložené

know-how


vlastní

tempo




odkudkoliv,

kdykoliv




prezentace

a materiály


Máte pocit, že byste chtěli něco ve svém životě změnit, ale chybí vám síla či odvaha jednat? Potřebujete změnu ať už v kariéře nebo osobním životě? Chtěli byste získat novou motivaci, více chuti do života či nový „vítr do plachet“?

Někdy je potřeba stisknout tlačítko RESTART a začít věci dělat jinak a lépe.

Osobní restart je v první řadě o tom uvědomit si, že potřebujeme změnu. Zároveň je třeba vytvořit představu lepší budoucnosti, kam se chceme dostat a také odhalit to, co už v životě již nepotřebujeme. Poslední krok je najít odvahu a jednat.

Bohužel většinu dní jedeme na autopilotovi našeho podvědomí a ve stereotypu všednosti. Abychom mohli něco změnit a vystoupit ze zajetých kolejí, musíme se nejdřív zastavit. Připravili jsme pro vás webinář, který vám v tom pomůže a zároveň dá návod, jak změnu ve svém životě dotáhnout ke zdárnému konci.

Na webináři se konkrétně dozvíte:

  • Jak překonat strach ze změny? A jak najít odvahu začít věci dělat jinak?
  • Jak zajistit to, aby změna vydržela a nevraceli jsme se do starých kolejí?
  • Jak umět zpracovat negativní zkušenosti z minulosti tak, aby nás nebrzdily?
  • Jak zanalyzovat nové příležitosti a najít ty hlavní, na které se zaměřit?
  • Jak funguje metoda inner-game, která nám dává větší emoční svobodu?
  • A co je nástroj křečko-restart, díky kterému je možné překonat naši bezmoc?

Získáte praktické nástroje:

  • analýza přítomnosti
  • křečko-lístek
  • emoční detox
  • seznam radostí
  • osobní vize
  • metoda inner-game

 

Webinář je zaměřen na praktické nástroje, které pomáhají se zvládnutím nových začátků, vyhledáváním příležitostí a zpracováním emocí z minulosti. Webinář Osobní restart vám pomůže najít novou naději na lepší zítřky. A zároveň vám dá sílu jednat.


„Udělat věc, které se bojíme, je první krok k úspěchu.“

-- Gándhí

Lektor


Miroslava Škubalová


Mirka je právnička, mediátorka a spoluzakladatelka konference Efektivní komunikace a spoluautorka portálu Domluvmese.cz. Působí v GrowJOB Institute jako general manager pro východní Evropu, kde se zabývá především tématy motivace a komunikace. Díky zahraničním stážím a projektům pomáhá klientům pochopit rozdílné komunikační styly a předcházet konfliktům.  

V posledních letech se věnuje také tématu leadershipu, převážně koučování jednotlivců, kde spolu s klienty řeší jejich rozvoj. Taktéž se jako bývalá česká reprezentantka v lyžování věnuje tématům nastavení mysli a překonávání hranic. Absolvovala mezinárodní leadershipový program (MTC). Založila konferenci Svět patří smělým, která se zabývá tématem odvahy a spoluorganizuje transformační program Courage Journey Himalayas, v rámci kterého se účastníci v Himalájích učí na základě nejnovějších poznatků z psychologie a osobního rozvoje žít a dělat změny s odvahou.