GrowJOB Fest 2020

GrowJOB Fest je konference osobního rozvoje, kde můžete vidět to nejlepší z témat GrowJOB Institute v jednom záznamu.

Všichni přednášející jsou konzultanti GrowJOB Institute, kteří zpracovali témata, která pravidelně a do hloubky řeší ve firmách a se svými klienty.

Během svých přednášek vám předají nejnovější vědecké poznatky z oblasti osobního a profesního rozvoje založených na evidence-based přístupu.

Petr Ludwig se zabývá převáděním vědeckých výzkumů do praxe. Je autorem bestselleru Konec prokrastinace, jedné z nejrychleji prodávaných českých knih současnosti s 20 dotisky a 100.000 výtisky, přeložené do 20 jazyků. Natáčí podcasty Deep Talks, kam si zve hodnotové osobnosti z české scény.

Trápí vás, že neumíte říkat ne? Bojíte se, že vás někdo nebude mít rád, když mu nevyhovíte? Vše radši odsouhlasíte, abyste měli klid a potom si nadáváte, že nemáte na nic čas? Jestli vám to zní povědomě, tak je čas udělat první krok. Naučit se slušně, ale naprosto jasně, říkat NE. A to hlavně kvůli tomu, abyste měli čas na to, čemu chcete říct jednoznačně ANO. Na vaše záliby, koníčky, radosti. Protože váš čas je stejně důležitý jako čas ostatních. 

Je spousta tipů k tomu, jak dávat účinnou zpětnou vazbu. Uvědomujeme si, že každý má právo říct svůj subjektivní názor. Jenže co druhá strana mince, když vyřčený výrok může nejen potěšit, ale i hodně zamrzet? Jak různorodé výroky přijmout a reagovat na ně? Co když s nimi nesouhlasíte a ubližují vám? V přednášce se dozvíte, co je nápomocné si předem uvědomit pro větší obrnění a snazší přijetí jakékoliv zpětné vazby. 

Pod slovem sebedisciplína si často představíme vojenský dril a sebezapření. Musí to tak ale být vždy? Z vlastní zkušenosti vím, že ne. Po 13 letech v běžeckém tréninku a desítkách horských (ultra)maratonů se mé chápání sebedisciplíny výrazně proměnilo: od stálého sebepřemlouvání k čisté vášni. Smyslem přednášky je ukázat, jakými způsoby jsme schopni přerámovat své smýšlení nad našimi návyky tak, abychom se při změně daleko méně nutili a daleko více žili, sportovali a pracovali na sobě. Budu vycházet ze zkušeností na své cestě za běžeckými závody v délce až 110km.

Proč nám všem porozumění mezi kulturami a národnostmi může pomoci jak v práci, tak třeba i na dovolené v zahraničí? Uměním pracovat s našimi rozdíly dostáváme mnohem širší svobodu v komunikaci, vytváření přátelství a v práci společně jako tým. Žijeme v době, kdy se nestýkáme jen s lidmi z jednoho města či okresu, ale s lidmi mnoha zemí, kultur a vyznání. Naučit se umět respektovat tyto rozdíly, a co víc - učit se z nich a obohacovat se jimi, je tedy klíčové. Vnímat naše rozdíly, bavit se o nich svobodně a vidět je jako přidanou hodnotu je počátek společné pozitivní budoucnosti.

Naše nastavení, zkušenosti a mentální modely nám často brání pochopit druhou stranu. Není to jednoduché, protože jsme každý odlišný. Jedno nás spojuje - strach z konfliktu. Konflikt je výzva a příležitost. Podívat se na situaci z pohledu druhého člověka, překonat komunikační bariéry,  objevit skryté neznámé, být empatický a pochopit vlastní emoce. Můžeme tak řešit nejen firemní konflikty, které berou lidem stále více času. Naučte se domluvit se.

Máme jen omezenou schopnost domyslet dopady rozhodnutí. Navíc kolikrát ani nepochybujeme o tom, že jsme vybrali správné řešení. To vede k průšvihům, kdy naše pokusy o nápravu problém nejenže nevyřeší, ale naopak ještě zhorší. Pokud chceme svoje šance na úspěch zvýšit, měli bychom použít metody kritického myšlení, svou nabubřelost zkrotit a pořádně domyslet, jaký dopad bude rozhodnutí nakonec mít ve skutečnosti. Ve svém příspěvku ukážu na různých příkladech nebezpečí nezamýšlených dopadů a vysvětlím nástroje, které nám pomohou domyslet věci do důsledků.