Záznam webináře
Osobní restart
Změna jako výzva a nová příležitost?
- Bojíte se v životě udělat změnu?
- Byli jste vyhození ze své zóny komfortu a nevíte jak se s tím vyrovnat?
- Stojíte na novém začátku a nevíte co od života chcete?
- Neumíte zpracovat negativní zkušenosti tak, aby vás nebrzdily?
Pusťte si záznam webináře, který vám pomůže nepřešlapovat na místě. Místo toho vám nabídne praktické nástroje na to, jak se vyrovnat s výzvami, které nám život nabízí.
vědecky podložené
know-how
vlastní
tempo
odkudkoliv,
kdykoliv
prezentace
a materiály
Pociťujete ztrátu smyslu v životě, únavu či málo energie? Nevíte, jak začít znovu? Kde čerpat novou motivaci, inspiraci a chuť do života? Někdy je potřeba zapnout tlačítko RESTART a začít věci dělat jinak a lépe.
Osobní restart je o tom uvědomit si, kam ve svém životě chceme směřovat dál. Zároveň je také nezbytné odhalit, co už v životě nepotřebujeme. Bohužel to dost často nejde jen tak v hlavě. Abychom mohli znovu nastartovat, musíme se nejdřív zastavit. Je potřeba vyhodnotit situaci, zpracovat negativní zkušenosti, zaměřit pozornost na vizi lepší budoucnosti a začít tvořit nové návyky.
Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Jak překonat strach ze změny?
- Jak najít odvahu začít věci dělat jinak?
- Jak zajistit to, aby změna vydržela a nevraceli jsme se do starých kolejí?
- Jak umět zpracovat negativní zkušenosti z minulosti tak, aby nás nebrzdily?
- Jak zanalyzovat nové příležitosti a najít ty hlavní, na které se zaměřit?
- Jak funguje metoda inner-game, která nám dává větší emoční svobodu?
- A co je nástroj křečko-restart, díky kterému je možné překonat naši bezmoc?
Webinář je zaměřen na praktické nástroje, které pomáhají se zvládnutím nových začátků, vyhledáváním příležitostí a managementem emocí. Webinář Osobní restart vám pomůže najít cestu jak znovuobjevit smysl v osobním i pracovním životě.
Lektorka
Miroslava Škubalová
Mirka je lektorka, konzultantka a s GrowJOB Institutem spolupracuje již od roku 2012.
V rámci GrowJOB Institutu se převážně věnuje tématům komunikace, řešení konfliktů a leadershipu. Mirka vystudovala obor Právo a právní věda na Masarykově Univerzitě a je certifikovaný mediátor Asociace mediátorů ČR.
V rámci projektu Český mediátor se věnovala rozvoji a popularizaci mediace v České republice a zahraničí. Na podporu těchto témat vytvořila a spoluorganizovala konference Business a mediace a Konference efektivní komunikace. Je spoluatorkou portálu Domluvme se.
Aktuálně nejčastěji s pracovními týmy řeší interní komunikaci a předcházení konfliktům.
