Záznam webináře

OPOUŠTĚNÍ KOMFORTNÍ ZÓNY

Jak se zbavit strachu a stát se hrdinou všedních dní? 09.05.2024

  • Co je komfortní zóna a jak ovlivňuje naše myšlení a rozhodování?
  • Jak překonat strach z neznámého a začít podnikat kroky mimo naši zónu pohodlí?
  • Jak překonat vlastní stud a obavy z názorů druhých?

Pusťte si záznam webináře a získejte sebedůvěru a odhodlání jednat i v situacích, ve kterých jste dříve zamrzali. 

vědecky podložené

know-how


vlastní

tempo


odkudkoliv,

kdykoliv


prezentace

a materiály

Poznáváte se v některé z následujících věcí:

  • Často sami nad sebou pochybujete, ale nevíte, co s tím?
  • Bojíte se převzít odpovědnost za důležité rozhodnutí, protože nechcete udělat chybu?
  • Cítíte, že vás vaše vlastní sebevědomí brzdí ve vaší kariéře či osobním životě?
  • Stává se vám, že se bojíte říct svůj názor a ustoupíte i ve chvílích, kdy je potřeba stát si za svým?
  • Máte problém ocenit sami sebe? Kladete na sebe nadměrně vysoké nároky a úspěchy často berete jako samozřejmé?
  • Jste závislí na uznání druhých či vás ovlivňuje to, co si o vás myslí ostatní?

Chtěli byste se dozvědět:

  • Jaké jsou strategie pro budování a udržení dlouhodobě silného sebevědomí, které vám umožní čelit výzvám s jistotou?
  • Jak se vyrovnat s obavami a nejistotami, které přicházejí s rozhodováním a změnami?
  • Jak rozpoznat své slabé stránky a účinně je posilovat?
  • Jak se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou, tak, aby kritika vaše sebevědomí nenarušovala, ale naopak vám pomáhala?
  • Jak rozvíjet dovednosti, které podporují hrdinské jednání v běžném životě?
  • Jak se můžete naučit oslavovat své úspěchy? Jak si místo srovnávání s ostatními stanovit vlastní měřítka úspěchu?

Být každodenním hrdinou znamená opouštět svoji komfortní zónu a podnikat kroky, které vás posouvají směrem k vašim snům. Je to proces, který zahrnuje překonávání strachu, překážek a výzev a soustavné posilování své vůle a sebedůvěry. Být hrdinou neznamená, že musíte být bezchybní nebo neomylní, ale spíše jde o schopnost přijmout riziko, být odvážní a věřit si. 

Hrdinou se člověk nerodí, hrdinou se člověk stává a trénováním drobných skutků můžete posílit svou vůli a najít odvahu i k činům, na které jste si dříve netroufli.


Na webináři se konkrétně dozvíte: 

  • Co je komfortní zóna a jak ovlivňuje naše myšlení a rozhodování?
  • Jak překonat strach z neznámého a začít podnikat kroky mimo naši zónu pohodlí?
  • Jak překonat vlastní stud a obavy z názorů druhých?
  • Co je metoda kaizen, pravidlo tří vteřin či yes man přístup a jak tyto nástroje prakticky aplikovat ve svém životě?
  • Jak využít odvahu v zaměstnání, na volné noze, studiu, cestování i každodenním životě?

Na základě aktuálních výzkumů jsme připravili webinář, jehož cílem je pomoci lidem posilovat míru takzvané osobní hrdosti. Ta je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější a odvážnější. Osobní hrdost je důležitá k tomu, aby člověk nešel s davem průměrnosti, ale začal žít více podle sebe. Je to dovednost, díky které se stanete svým nejlepším přítelem, který vás dokáže podpořit i v krizových situacích.


Na webináři získáte sebedůvěru a odhodlání jednat i v situacích, ve kterých jste dříve zamrzali. Dozvíte se, jaké nástroje můžete každý den používat pro trénink své odvahy a jak se stát oním každodenním hrdinou, který může být pyšný na svoje činy a žije život opravdu naplno.


„Udělat věc, které se bojíme, je první krok k úspěchu.“

-- Mahátmá Gándhí

Lektor

Barbora Vacková


Barbora je konzultantka a lektorka v GrowJOB Institute, kde vede brněnskou pobočku a zodpovídá za veřejná školení tématu Konec prokrastinace. Specializuje se na oblasti osobní efektivity, motivace, zpětné vazby a hodnotového leadershipu. Před osmi lety založila konference Leadership Praha a Leadership Brno, u které vede organizační tým a zároveň ji moderuje. V minulosti školila témata leadershipu a Konec prokrastinace ve firmách jako je Česká televize, Unicredit, Siemens a další.