Až 90 % dlouhodobé spokojenosti není ovlivněno vnějším světem, ale způsobem, jakým mozek tento svět zpracovává. Pouze 25 % našeho pracovního úspěchu je předurčeno IQ, ale 75 % je ovlivněno úrovní optimismu. Náš mozek v pozitivním nastavení pracuje výrazně lépe, jsme o 31 % produktivnější, o 37 % lepší v prodeji, lékaři jsou o 19 % rychlejší a přesnější ve stanovování diagnóz.

Co se na webináři konkrétně dozvíte:

• Jak se naučit být odolnější proti negativním podnětům?
• Proč roste míra nespokojenosti a depresí? Co je to naučená bezmoc a jak jí nepodléhat?
• Je optimismus a pesimismus naučitelný nebo vrozený?
• Jak funguje metoda flow-lístek, která zredukovala výskyt depresí v americké armádě?
• Jak zvládat vlastní selhání? Jak se naučit vnímat překážky jako výzvy?
• Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu?
• Jaký je negativní dopad stresu na zdraví a jak se mu vyvarovat?
• Jak se naučit mít radost z drobností a jak zvýšit orientaci na spokojenost v přítomnosti?
  
  

Optimismus a pesimismus je naučitelný. Smyslem webináře je předat metody tréninku optimistického životního stylu. Účastníci si odnášejí konkrétní postupy, jak zvládat emočně náročné stresové situace a jak dlouhodobě zvyšovat svoji každodenní spokojenost. 

„Úspěch není klíčem ke spokojenosti. Spokojenost je klíčem k úspěchu. Pokud máte rádi, co děláte, budete úspěšní.“
-- Albert Schweitzer