Konec prokrastinace
Záznam webináře

Co ví věda o vztazích

Jak budovat úspěšné partnerské vztahy díky emoční inteligenci?

  • Co odhalila věda, že jsou tajemství dlouhodobě úspěšných vztahů?
  • Jak lépe komunikovat, sdělovat své potřeby a zpětnou vazbu?
  • A když hádka přesto vznikne, tak jak ji zvládnout konstruktivně, aby vztah netrpěl, ale dlouhodobě rostl?

Pusťte si záznam a naučte se praktické techniky, jak zvládat emoce ve vztahu, jak lépe komunikovat, dávat si zpětnou vazbu, ale i jak řešit konstruktivně konflikty, které již vznikly.

vědecky podložené

know-how

Kvízy a cvičení

vlastní

tempo

odkudkoliv, kdykoliv

odkudkoliv,

kdykoliv

Studijní materiály

prezentace

a materiály

Páry se často potýkají s neshodami, hádkami či naopak dusnem a „tichou domácností“ – v soužití dvou osob je to zcela přirozené. Nejsou-li však problémy správně řešeny, vztah se může dostat na tenký led. Výsledky současných vědeckých výzkumů ukazují, co můžeme dělat jinak a lépe.

Webinář s Paulou Fassati PhD., která má trénink Gottmanovy metody, vyvrací některé zakořeněné mýty o partnerské komunikaci a přináší praktické tipy, jak ve vztazích posilovat to dobré. Společná vize, znalost potřeb druhého, práce s emocemi a vytváření takzvaných „pozitivních interakcí“ jsou základními dovednostmi spokojených vztahů. Díky nim lze neshodami a těžšími situacemi proplout tak, aby vztahová loď neztroskotala, ale stabilně plula dál. 


Na webináři se konkrétně dozvíte:

  • Co jsou podle studií hlavní principy ovlivňující spokojenost vztahu?
  • Co naopak vztahy nejčastěji poškozuje a dlouhodobě ničí? A co s tím můžeme aktivně dělat?
  • Jak komunikovat své potřeby, jak sdělovat zpětnou vazbu, tak aby padala na úrodnou půdu?
  • A jak se vyvarovat snahy „měnění“ druhého? Ale jak zároveň na vztahu pracovat, aby rostl
  • Jak ve vztazích zvládat lépe emoce? Jak deeskalovat konflikty? A jak naopak propuklé konflikty konstruktivně řešit?
  • Jaké praktické nástroje vám mohou pomoci ke spokojenějšímu párovému životu?

Lektorka

Paula Fassati


Paula je lektorka a konzultantka vztahového poradenství a výchovy dětí.

Založila projekt Lepší rodina, který se zaměřuje na témata partnerských vztahů, výchovy a práce s emocemi pomocí mindfulness. Paula má s manželem dvě děti a k tomu doktorát v oboru kulturní a sociální antropologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Absolvovala koučovací a mindfulness výcvik (MBSR) a nespočet kurzů o vztazích a výchově. Je certifikovanou AMI montessori asistentkou.

Pomáhá partnerům zlepšit komunikaci mezi sebou a rodičům lépe řešit situace s dětmi.

Paula Fassati

Přehled lekcí

  CO VÍ VĚDA O VZTAZÍCH: Jak budovat úspěšné partnerské vztahy díky emoční inteligenci?
Dostupné za dnů/dny
dnů/dny po přihlášení