Konec prokrastinace
Záznam webináře

OSOBNÍ RESTART

Jak se vymanit z rutiny a najít odvahu změnit svůj život? 28.01.2024

  • Cítíte se uvězněni v každodenní rutině, která vás už neposouvá vpřed?
  • Bojíte se udělat změnu, i když víte, že by to pro vás mohlo být to nejlepší?
  • Máte pocit, že vaše současná cesta není tou pravou, ale nevíte, jak najít novou?
  • Ztrácíte motivaci a vášeň pro věci, které jste dříve milovali?
  • Cítíte, že se váš život vyvíjí směrem, kterým jste si nikdy nepřáli jít?

Webinář je zaměřen na praktické nástroje, které pomáhají se zvládnutím nových začátků, vyhledáváním příležitostí a zpracováním emocí z minulosti.

vědecky podložené

know-how


vlastní

tempo




odkudkoliv,

kdykoliv




prezentace

a materiály


Poznáváte se v některé z následujících věcí?

  • Cítíte se uvězněni v každodenní rutině, která vás už neposouvá vpřed?
  • Bojíte se udělat změnu, i když víte, že by to pro vás mohlo být to nejlepší?
  • Máte pocit, že vaše současná cesta není tou pravou, ale nevíte, jak najít novou?
  • Ztrácíte motivaci a vášeň pro věci, které jste dříve milovali?
  • Cítíte, že se váš život vyvíjí směrem, kterým jste si nikdy nepřáli jít?


Chtěli byste se dozvědět?

  • Jak rozeznat signály, že je čas na změnu ve vašem životě?
  • Jak překonat strach a nejistotu spojené se změnou?
  • Jaké kroky podniknout pro vymanění se z rutiny a znovuobjevení vášní?
  • Jak nastavit reálné cíle pro váš osobní a profesní rozvoj?
  • Jak najít a využít zdroje odvahy a motivace pro změny ve vašem životě?
  • Jak vybudovat plán pro vaši osobní transformaci a zůstat při tom vyrovnaní?

Osobní restart je v první řadě o tom uvědomit si, že potřebujeme změnu. Zároveň je třeba vytvořit představu lepší budoucnosti, kam se chceme dostat a také odhalit to, co už v životě již nepotřebujeme. Poslední krok je najít odvahu a jednat.

Bohužel většinu dní jedeme na autopilotovi našeho podvědomí a ve stereotypu všednosti. Abychom mohli něco změnit a vystoupit ze zajetých kolejí, musíme se nejdřív zastavit. Připravili jsme pro vás webinář, který vám v tom pomůže a zároveň dá návod, jak změnu ve svém životě dotáhnout ke zdárnému konci.

Na webináři se konkrétně dozvíte:

  • Jak překonat strach ze změny? A jak najít odvahu začít věci dělat jinak?
  • Jak zajistit to, aby změna vydržela a nevraceli jsme se do starých kolejí?
  • Jak umět zpracovat negativní zkušenosti z minulosti tak, aby nás nebrzdily?
  • Jak zanalyzovat nové příležitosti a najít ty hlavní, na které se zaměřit?
  • Jak funguje metoda inner-game, která nám dává větší emoční svobodu?
  • A co je nástroj křečko-restart, díky kterému je možné překonat naši bezmoc?

V dnešním rychle se měnícím světě je schopnost adaptace a změny klíčová nejen pro kariérní úspěch, ale také pro osobní spokojenost. Osobní restart vám nabízí možnost posunout se z místa, kde jste nyní, k místu, kde skutečně chcete být. Naučíte se, jak aktivně tvarovat svůj život, místo aby byl tvarován okolnostmi.


Na webináři se dozvíte, jak identifikovat potřebu změny ve svém životě, překonat strach a rozvíjet odvahu k opuštění starých vzorců. Získáte nástroje pro plánování a realizaci vašeho osobního restartu, které vám umožní žít život, po kterém toužíte. Naučíte se, jak být otevření novým příležitostem, jak rozvíjet své schopnosti a jak najít vnitřní sílu pro dosažení svých snů.


„Udělat věc, které se bojíme, je první krok k úspěchu.“

-- Gándhí


Zpětné vazby účastníků na minulá konání: 

Lektor


Miroslava Škubalová


Mirka je právnička, mediátorka a spoluzakladatelka konference Efektivní komunikace a spoluautorka portálu Domluvmese.cz. Působí v GrowJOB Institute jako general manager pro východní Evropu, kde se zabývá především tématy motivace a komunikace. Díky zahraničním stážím a projektům pomáhá klientům pochopit rozdílné komunikační styly a předcházet konfliktům.  

V posledních letech se věnuje také tématu leadershipu, převážně koučování jednotlivců, kde spolu s klienty řeší jejich rozvoj. Taktéž se jako bývalá česká reprezentantka v lyžování věnuje tématům nastavení mysli a překonávání hranic. Absolvovala mezinárodní leadershipový program (MTC). Založila konferenci Svět patří smělým, která se zabývá tématem odvahy a spoluorganizuje transformační program Courage Journey Himalayas, v rámci kterého se účastníci v Himalájích učí na základě nejnovějších poznatků z psychologie a osobního rozvoje žít a dělat změny s odvahou.