Konec prokrastinace
Záznam webináře

CHYTRÉ POZNÁMKY A JOURNALING

Jak využít psaní k posílení paměti, sebereflexe, vyrovnanosti a osobního růstu? 01.02.2024

  • Máte pocit, že vaše myšlenky jsou často chaotické a hledáte způsob, jak je lépe organizovat?
  • Máte plno poznámek, ale když potřebujete najít konkrétní informaci, trvá to věčnost?
  • Cítíte se přetížení množstvím informací, které musíte každý den zpracovávat?
  • Bojíte se, že důležité nápady nebo úkoly zapomenete, protože nemáte správný systém jejich evidování?

Pusťte si záznam webináře a dozvíte se jak si třídit a zakládat informace online a offline. Probereme metody, které vám zjednoduší hledání dokumentů a nápadů které už máte a kam založit ty nové aby byly po ruce až budou potřeba.

vědecky podložené

know-how


vlastní

tempo




odkudkoliv,

kdykoliv




prezentace

a materiály


Poznáváte se v některé z následujících věcí?

  • Máte pocit, že vaše myšlenky jsou často chaotické a hledáte způsob, jak je lépe organizovat?
  • Máte plno poznámek, ale když potřebujete najít konkrétní informaci, trvá to věčnost?
  • Cítíte se přetížení množstvím informací, které musíte každý den zpracovávat?
  • Bojíte se, že důležité nápady nebo úkoly zapomenete, protože nemáte správný systém jejich evidování?
  • Cítíte se ztraceni v digitálních nástrojích a aplikacích pro poznámky a nevíte, které by pro vás byly nejlepší?


Chtěli byste se dozvědět:

  • Jak si vytvořit systém pro efektivní zaznamenávání a organizaci poznámek?
  • Jak mohou chytré poznámky zvýšit vaši produktivitu a efektivitu, ale i emoční inteligenci?
  • Jak si vytvořit takzvaný druhý mozek a efektivně zpracovávat informace tak, aby byly snadno dostupné, kdykoliv je potřebujete?
  • Jak integrovat chytré poznámky do vašeho každodenního života a práce?
  • Jak používat poznámky pro lepší paměť a učení?
  • Jak využít journaling jako účinný nástroj pro rozvoj kreativity a generování nových nápadů?

Chytré poznámky a journaling jsou mnohem více než jen zapisování myšlenek. Jsou to nástroje, které vám pomohou lépe zorientovat a pochopit sebe sama, své reakce a emoce. Pomohou vám lépe se organizovat, zvýší vaši kreativitu a přispějí k vašemu profesionálnímu růstu i osobnímu rozvoji. Na webináři se dozvíte, jaké techniky a metody můžete při psaní poznámek i deníku využít, jak se dostat do zvyku pravidelného psaní a jak tento zvyk udržet.

Dozvíte se také jak se třídit a zakládat informace online a offline. Probereme metody, které vám zjednoduší hledání dokumentů a nápadů které už máte a kam založit ty nové aby byly po ruce až budou potřeba.


Na webináři se konkrétně dozvíte:

  • Jak si zorganizovat osobní Drive, Wiki, nebo jiné místo, kde máte uložené vše, co víte?
  • A pokud takové místo nemáte - tak jak si ho umět jednoduše a rychle zařídit?
  • Jaké nástroje jsou zdarma online a který je ten správný právě pro vás?
  • Jaké existují techniky a metody pro efektivní zpracování a organizaci informací?
  • Jak využít poznámky pro zvýšení produktivity a efektivního učení?
  • Jak si v poznámkách doopravdy udržet pořádek a zabránit tak informačnímu přetížení?
  • Jak si třeba i uprostřed noci zapsat poznámku, ze které zítra budete čerpat?

Získáte konkrétní nástroje a tipy:

  • Přehled a srovnání nejpopulárnějších aplikací pro poznámky.
  • Metody pro efektivní organizaci poznámek pomocí štítků, kategorií a vyhledávání.
  • Techniky pro rychlé zaznamenávání a přístup k poznámkám.
  • Návody na integraci chytrých poznámek do vašeho osobního i pracovního života.
  • Metody pro rozvoj kreativity a generování nových nápadů.
  • Techniky pro efektivní psaní poznámek i záznamů do deníku, které vám pomohou ujasnit si vaše myšlenky.
  • Strategie pro vytvoření a udržení zvyku pravidelného zapisování informací.

Na webináři se dozvíte, jak pomocí chytrých poznámek efektivně zpracovávat informace, zvyšovat svoji produktivitu a zjednodušit si každodenní život. Naučíte se, jak vytěžit maximum z digitálních nástrojů pro poznámky, a jak si vytvořit systém, který vám umožní mít vždy po ruce důležité informace. Přijďte se naučit, jak transformovat chaos informací na organizovaný systém, který podporuje vaši efektivitu a kreativitu.

Lektor


Adéla Plesnik Schicker

Adéla pracuje na mezinárodním poli už od svých 15 let. Dlouhodobě žila v 11 zemích světa na čtyřech kontinentech, aktuálně se pohybuje mezi Prahou a Švýcarskem. Věnuje se školení velkých mezinárodních a Fortune500 firem, kde pomáhá jejich vedení a zaměstnancům v tématech hodnotového leadershipu, change managementu a komunikace. 


Zkušenosti z různorodých pracovních prostředí a znalosti založené na behaviorální ekonomii a psychologii jí umožňují vnímat nadání lidí a pochopit, co vyžaduje dnešní rychlé podnikatelské prostředí.