Konec prokrastinace
Záznam webináře

OSOBNÍ HRDOST

Jak získat více sebevědomí v osobním životě i kariéře?

  • Jaké jsou nejčastější příčiny nízkého sebevědomí a jak s nimi pracovat?
  • Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost? Co je to imposter syndrom?
  • Jak se vyvarovat negativnímu vnitřnímu dialogu a nahradit ho pozitivním?
  • Jaký je rozdíl mezi sebeláskou, sebevědomím a osobní hrdostí?

Pusťte si záznam webináře a naučte se, jak pracovat s nejčastějšími příčinami nízkého sebevědomí, jak se oprostit od touhy po uznání a jak ocenit sami sebe a nebrat své úspěchy jako samozřejmost.

vědecky podložené

know-how


vlastní

tempo




odkudkoliv,

kdykoliv




prezentace

a materiály


Máte někdy pocit, že nejste dost dobří? Cítíte, že vás vaše sebevědomí brzdí v osobním životě či kariéře? Nevíte, jak se správně ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost? A jak se oprostit od touhy po uznání, být sám k sobě laskavější a získat tak vyšší míru životní spokojenosti?

Osobní hrdost je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější, odvážnější a asertivnější v osobním i pracovním životě. Osobní hrdost je důležitá k tomu, aby člověk nešel s davem průměrnosti, ale začal žít více podle sebe. Je to dovednost, díky které se stanete svým nejbližším přítelem a největším fanouškem, který vás dokáže podpořit i v krizových situacích.

Na webináři se konkrétně dozvíte:
  • Jaké jsou nejčastější příčiny nízkého sebevědomí a jak s nimi pracovat?
  • Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost? Co je to imposter syndrom?
  • Jak se vyvarovat negativnímu vnitřnímu dialogu a nahradit ho pozitivním?
  • Jaký je rozdíl mezi sebeláskou, sebevědomím a osobní hrdostí?
  • Co je imposter syndrom a jak komunikovat se svým vnitřím kritikem?
  • Jak se oprostit od touhy po uznání a vyžadování jen pozitivní zpětné vazby?

Osvojíte si praktické nástroje:
  • Analýza přítomnosti
  • Přijetí porovnání aneb jak se zdravě srovnávat
  • Složka osobní hrdosti a trénování laskavosti
  • Pojmenování svých hodnot za pomoci šesti otázek
  • Vedení vnitřího dialogu
  • Trénink sebelásky

Doražte na webinář a naučte se, jak pracovat s nejčastějšími příčinami nízkého sebevědomí, jak se oprostit od touhy po uznání a jak ocenit sami sebe a nebrat své úspěchy jako samozřejmost. Naučíte se asertivní techniky, posilovat svoji sebedůvěru a říkat „ano“ věcem, které zvýší vaši šanci na úspěšný a spokojený život.

Lektor


Denisa Dědičová


„Mám jednoduchou vizi: Lepší já, lepší svět. Věřím, že jakákoliv změna v našem životě musí začínat u nás. Proto už 10 let vzdělávám lidi a snažím se jim pomáhat být tou nejlepší verzí jich samotných jak v osobním, tak profesním životě. Proto školím témata, která jsou tímto průsečíkem a využijete je jak v rovině osobní, tak i pracovní.“

Denisa je lektorkou a konzultantkou se specializací na osobně rozvojová témata, která ale mají vždy přesah i do profesního života. Denisa si také založila vlastní dárkovou agenturu Goodgift a módní značku Deedivine, kde šije pasové sukně na míru.

Další témata, na kterých ji můžete potkat: Osobní vize, Naučte se říkat ne, Osobní hrdost, Imposter syndrome, Manipulace, Inspirativní prezentování.