Záznam webináře
OSOBNÍ HRDOST
Jak získat více sebevědomí v osobním životě i kariéře?
- Jaké jsou nejčastější příčiny nízkého sebevědomí a jak s nimi pracovat?
- Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost? Co je to imposter syndrom?
- Jak se vyvarovat negativnímu vnitřnímu dialogu a nahradit ho pozitivním?
- Jaký je rozdíl mezi sebeláskou, sebevědomím a osobní hrdostí?
Pusťte si záznam webináře a naučte se, jak pracovat s nejčastějšími příčinami nízkého sebevědomí, jak se oprostit od touhy po uznání a jak ocenit sami sebe a nebrat své úspěchy jako samozřejmost.
vědecky podložené
know-how
vlastní
tempo
odkudkoliv,
kdykoliv
prezentace
a materiály
Máte někdy pocit, že nejste dost dobří? Cítíte, že vás vaše sebevědomí brzdí v osobním životě či kariéře? Nevíte, jak se správně ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost? A jak se oprostit od touhy po uznání, být sám k sobě laskavější a získat tak vyšší míru životní spokojenosti?
Osobní hrdost je základem zdravé sebedůvěry, pozitivního vnímání sama sebe a chuti do života. Díky ní člověk dokáže snáze překonávat překážky, je rozhodnější, odvážnější a asertivnější v osobním i pracovním životě. Osobní hrdost je důležitá k tomu, aby člověk nešel s davem průměrnosti, ale začal žít více podle sebe. Je to dovednost, díky které se stanete svým nejbližším přítelem a největším fanouškem, který vás dokáže podpořit i v krizových situacích.
Na webináři se konkrétně dozvíte:
- Jaké jsou nejčastější příčiny nízkého sebevědomí a jak s nimi pracovat?
- Jak umět sám sebe ocenit a nebrat své úspěchy jako samozřejmost? Co je to imposter syndrom?
- Jak se vyvarovat negativnímu vnitřnímu dialogu a nahradit ho pozitivním?
- Jaký je rozdíl mezi sebeláskou, sebevědomím a osobní hrdostí?
- Co je imposter syndrom a jak komunikovat se svým vnitřím kritikem?
- Jak se oprostit od touhy po uznání a vyžadování jen pozitivní zpětné vazby?
Osvojíte si praktické nástroje:
- Analýza přítomnosti
- Přijetí porovnání aneb jak se zdravě srovnávat
- Složka osobní hrdosti a trénování laskavosti
- Pojmenování svých hodnot za pomoci šesti otázek
- Vedení vnitřího dialogu
- Trénink sebelásky
Doražte na webinář a naučte se, jak pracovat s nejčastějšími příčinami nízkého sebevědomí, jak se oprostit od touhy po uznání a jak ocenit sami sebe a nebrat své úspěchy jako samozřejmost. Naučíte se asertivní techniky, posilovat svoji sebedůvěru a říkat „ano“ věcem, které zvýší vaši šanci na úspěšný a spokojený život.
Lektor
Denisa Dědičová
„Mám jednoduchou vizi: Lepší já, lepší svět. Věřím, že jakákoliv změna v našem životě musí začínat u nás. Proto už 10 let vzdělávám lidi a snažím se jim pomáhat být tou nejlepší verzí jich samotných jak v osobním, tak profesním životě. Proto školím témata, která jsou tímto průsečíkem a využijete je jak v rovině osobní, tak i pracovní.“
Denisa je lektorkou a konzultantkou se specializací na osobně rozvojová témata, která ale mají vždy přesah i do profesního života. Denisa si také založila vlastní dárkovou agenturu Goodgift a módní značku Deedivine, kde šije pasové sukně na míru.
Další témata, na kterých ji můžete potkat: Osobní vize, Naučte se říkat ne, Osobní hrdost, Imposter syndrome, Manipulace, Inspirativní prezentování.