Poznáváte se v některé z následujících věcí:

• Cítíte bezmoc, když je vaše dítě vzteklé a vy nevíte, co si s ním počít?
• Máte někdy pocit, že selháváte jako rodiče, když neudržíte na uzdě své emoce?
• Nejste si jistí, jak správně dětem nastavovat hranice a co dělat, když je překračují?
• Zajímá vás, jak podle vědeckých studií účinně uklidnit sebe a dítě?
• Anebo byste chtěli lépe rozumět verbální i neverbální komunikaci s dětmi a zlepšit tak své rodičovské kompetence?

Připravili jsme pro vás webinář s Paulou Fassati, Ph.D., expertkou na téma emoční inteligence a výchovy s doktorátem v oboru kulturní a sociální antropologie na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. Má zkušenosti s dětskou krizovou intervencí a dlouhodobě se jako koučka věnuje práci s emocemi a komunikaci v rodině.

Chtěli byste se dozvědět:

• Jak se jako rodič vyvarovat nejčastějších chyb a jak neopakovat chyby svých rodičů?
• Jak posilovat u dětí emoční inteligenci a jaké praktické nástroje a přístupy ji mohou rozvíjet?
• Jak připravit dítě do života tak, aby mělo zdravou sebedůvěru, takzvané „růstové myšlení“ či dokázalo lépe překonávat životní překážky?
• Jaké metody při výchově skutečně fungují a jsou podloženy vědeckými studiemi a které jsou spíše zakořeněným mýtem?
• Jaké jsou zdravé ventily vzteku, které můžete svým dětem nabídnout? Jaké praktické pomůcky můžete pro zpracování vzteku využít?
• A jak budovat naši rodičovskou odolnost a jaké techniky vedou k větší vyrovnanosti i v náročných situacích?
  

Způsob, jakým reagujeme na dětské emoce, formuje nejen aktuální atmosféru doma, ale i to, jak bude dítě jednou přemýšlet o sobě, o chybách i o svých budoucích vztazích. Výzkumy dlouhodobě ukazují, že děti si z náročných situací neodnášejí jen samotný konflikt, ale především způsob, jakým byl řešen. Právě proto je schopnost porozumět emocím a pracovat s nimi klíčová pro budování vnitřní stability, odolnosti a zdravé sebedůvěry.

Je neurobiologicky dokázané, že vy i vaše dítě, ať je jakkoli staré, můžete společně vytrénovat svůj mozek a ve zvládání emocí se zásadně zlepšit. Pomůže vám k tomu lepší porozumění podvědomým procesům v mozku, stejně jako praktické natrénování technik, které vám v tom při reálných situacích pomohou. Díky tomu získáte více klidu a rodičovské sebedůvěry.

Na webináři se konkrétně dozvíte:

• Co přesně znamená evidence-based parenting (výchova dětí podle poznatků současné vědy) a jak jej převést do každodenního života.
• Jak umět uklidnit emoce sebe a svého dítěte a jak snížit šanci na rozvinutí dramatické situace. Jak funguje dětský mozek v emočně vypjaté situaci a proč někdy „neposlouchá“.
• Jak přistupovat ke sporům s dětmi a jak zvládat jejich vztek. Jak nastavovat pevné a respektující hranice, které dávají smysl.
• Jak vést dítě k tomu, aby mělo vnitřní radost z učení a objevování, místo aby čekalo na ocenění zvenčí.
• Jaké praktické nástroje vám mohou pomoci k celkově spokojenějšímu rodinnému životu.
• Jak umět odpočívat a obnovovat svoji rodičovskou energii a nenechat se náročnými situacemi pohltit.

Získáte konkrétní nástroje a tipy:

• Techniky rychlého zklidnění (pro vás i dítě).
• Postupy pro práci se vztekem a silnými emocemi.
• Konkrétní formulace, které pomáhají místo zhoršování situace.
• Strategie posilující rodičovskou odolnost.
• Jednoduché návyky, které zlepšují každodenní komunikaci v rodině.

Pusťte si webinář a naučte se, jak lépe rozumět dětským emocím, jak účinně pracovat se těmi vlastními. Získáte praktické metody, jak účinně předcházet vypjatým situacím a jak je lépe zvládat, když přijdou. Odnesete si větší jistotu v každodenních situacích a pocit, že vaše výchova stojí na stabilnějších základech. Dozvíte se, jak dětem dát do života to nejlepší nastavení mysli a vyšší emoční i psychickou odolnost.

„Základní premisa, kterou se děti musí naučit o emocích: Všechny pocity jsou v pořádku, ale v pořádku jsou pouze některé reakce na ně.“
-- Daniel Goleman